Esse exercício, tem como objetivo a circulação da bola e mobilidade ofensiva, tentando entrar no bloco defensivo adversário. Jogo 3x3+1, onde a equipe de posse de bola tentará, através da circulação de bola, ''invadir'' o campo adversário. A equipe que pressiona tentará ficar compacta, evitando que o seu bloco defensivo seja furado.
Um grande abraço e até o próximo post!
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