Exercício específico para o pressing e transições

Um grande abraço a todos e até o próximo post!
Cref: 001193 - G/RN É graduado em Educação Física pela Universidade Estadual do Rio Grande do Norte-RN(UERN) e pós-graduado em Treinamento Desportivo pela Universidade Veiga de Almeida-RJ(UVA).